https://www.youtube.com/watch?si=0mR3d-kn6YQrzjYL&v=AACnFkBT1iM&feature=youtu.be

1  Code

2 Vornamen und Nachnamen

3 Namen der Schule

4 waage auf 0 zeigen

5 gewicht zeigen

6 Das Anziehen was man auch wärend das Kampfes trägt

(zb. Dobok) ohne Schutzausrüstung. Die Videos mit einer Waage vom Trainer